Trong bóng rổ, kỹ thuật đánh bóng và ném bóng tinh tế rất quan trọng để có thể điều chỉnh đường bay và sức mạnh của quả bóng. Dưới đây là một số kỹ thuật đánh bóng và ném bóng tinh tế phổ biến trong bóng rổ:
Finger Roll (Lăn bóng bằng ngón tay): Đây là một kỹ thuật đánh bóng phổ biến, thường được sử dụng khi tiếp cận rổ từ gần. Người chơi sẽ dùng ngón tay để lăn bóng lên trên và đưa vào rổ. Điều này giúp giảm khả năng bị chặn bóng bởi các cầu thủ đối phương.
Floater (Bóng ném chồm): Floater là một kỹ thuật ném bóng tinh tế, thường được sử dụng khi người chơi đang di chuyển với tốc độ cao và cần ném bóng từ khoảng cách gần đến trung bình. Kỹ thuật này bao gồm việc ném bóng một cách nhẹ nhàng và cao để vượt qua cầu thủ đối phương và rơi xuống trong rổ.
Hook Shot (Cú ném bằng vòng cung): Hook shot là một kỹ thuật đánh bóng tinh tế, thường được sử dụng khi người chơi đang đối mặt với cầu thủ đối phương cao hơn. Kỹ thuật này bao gồm việc ném bóng với một cú đánh cong lượn lên để vượt qua tay chặn và rơi vào trong rổ.
Fadeaway (Cú ném lùi): Fadeaway là một kỹ thuật đánh bóng tinh tế, thường được sử dụng khi người chơi đang bị áp sát mạnh bởi cầu thủ đối phương. Kỹ thuật này bao gồm việc ném bóng khi người chơi đang lùi lại và tựa vào một chân, tạo khoảng cách giữa mình và cầu thủ đối phương để có thể ném bóng một cách thoải mái và không bị chặn.
Pump Fake (Giả ném): Pump fake không phải là một kỹ thuật ném bóng, nhưng nó là một kỹ thuật quan trọng để tạo sự lừa bịp đối với cầu thủ đối phương. Kỹ thuật này bao gồm việc giả ném bóng để làm cho cầu thủ đối phương nhảy lên và mở ra khoảng trống, từ đó người chơi có thể có thời gian và không gian để ném bóng hoặc tiến vào phía trong.
Nhớ rằng, để trở thành một người chơi bóng rổ giỏi, bạn cần luyện tập và rèn kỹ thuật thường xuyên. Sự tinh tế và chính xác trong đánh bóng và ném bóng là một phần quan trọng của việc thành thạo bộ môn này.
Euro Step (Bước chân kiểu Euro): Euro Step là một kỹ thuật di chuyển linh hoạt và tinh tế để vượt qua cầu thủ đối phương. Kỹ thuật này bao gồm việc thực hiện một bước chân với một chân, sau đó nhanh chóng đặt chân còn lại và tiến lên hoặc ném bóng. Euro Step giúp tạo ra sự khó đoán và tạo ra khoảng trống để ném bóng hoặc tạo điều kiện để tấn công rổ.
Up-and-Under (Nâng lên và dưới): Up-and-Under là một kỹ thuật đánh bóng tinh tế được sử dụng để lừa bịp cầu thủ đối phương. Kỹ thuật này bao gồm việc tạo ra một cú nhảy giả, khiến cầu thủ đối phương nhảy lên để chặn bóng. Người chơi sau đó sẽ thực hiện một động tác giảm độ cao bằng cách đưa tay xuống dưới và ném bóng hoặc tiến vào phía trong rổ.
Alley-oop (Ném bóng qua đầu): Alley-oop là một kỹ thuật ném bóng tinh tế được thực hiện khi một người chơi ném bóng cao lên vùng không gian trên rổ và người đồng đội khác nhảy lên để bắt bóng và đánh bóng vào rổ trong một động tác liên hoàn. Kỹ thuật này yêu cầu sự phối hợp tốt giữa hai người chơi và đòi hỏi sự tinh tế và độ chính xác cao.
Tear Drop (Bóng ném nhẹ nhàng): Tear Drop là một kỹ thuật ném bóng tinh tế thường được sử dụng khi người chơi đang tiếp cận rổ từ phía trong. Kỹ thuật này bao gồm việc ném bóng một cách nhẹ nhàng và cao để vượt qua cầu thủ đối phương và rơi xuống trong rổ.
Behind-the-Back Pass (Ném bóng qua lưng): Behind-the-Back Pass là một kỹ thuật đánh bóng tinh tế được sử dụng để chuyền bóng cho đồng đội. Kỹ thuật này bao gồm việc ném bóng qua lưng người chơi một cách nhanh chóng và chính xác để truyền bóng cho đồng đội ở một vị trí thuận lợi.
Nhớ rằng, để nắm vững các kỹ thuật này, bạn cần luyện tập thường xuyên, có sự chỉ dẫn của huấn luyện viên hoặc người chơi có kinh nghiệm, và áp dụng chúng trong tình huống thực tế trong trận đấu.