Để xử lý một cú cầu lông tấn công từ phía trên người, bạn có thể áp dụng các kỹ thuật sau đây:
Đánh trả trước (forehand overhead): Đây là một kỹ thuật phổ biến để đối phó với cầu lông tấn công từ trên người. Để thực hiện kỹ thuật này, bạn nên đứng ở vị trí sẵn sàng trên sân và sử dụng cán vợt để đánh từ trên xuống. Di chuyển trọng tâm cơ thể từ phía sau chân sau sang chân trước để có thể đánh cầu lông một cách mạnh mẽ và chính xác.
Đánh trả sau (backhand overhead): Kỹ thuật này tương tự như đánh trả trước, nhưng sử dụng phần sau của cán vợt để đánh cầu lông. Để thực hiện đánh trả sau, bạn cần xoay người và đưa tay phải (đối với người thuận tay trái) hoặc tay trái (đối với người thuận tay phải) lên cao trên đầu để đánh cầu lông từ trên xuống.
Chặn bằng tay (block): Kỹ thuật chặn bằng tay là một phương pháp đơn giản để xử lý cầu lông tấn công từ trên người. Để thực hiện kỹ thuật này, bạn cần đưa cán vợt lên cao và đặt ngón tay trỏ và ngón tay giữa lên phía trên cán vợt. Sau đó, đưa tay lên để chắn cầu lông trước người mình.
Tránh né (clear): Nếu bạn không có thể đánh trả hoặc chặn được cầu lông tấn công từ trên người, một lựa chọn khác là tránh né. Để thực hiện điệu né, bạn cần di chuyển nhanh chóng và sử dụng kỹ thuật đánh trả trên để đánh một cú cầu lông xa và cao, giúp tạo khoảng cách và đưa đối thủ vào thế không thuận lợi.
Quan trọng nhất, để xử lý cầu lông tấn công từ phía trên người, bạn cần có phản xạ nhanh, kỹ thuật chính xác và khả năng di chuyển linh hoạt trên sân. Thường xuyên luyện tập các kỹ thuật này và tăng cường thể lực sẽ giúp bạn cải thiện khả năng đối phó với cầu lông tấn công từ phía trên người.
Để tiếp tục cung cấp cho bạn những kỹ thuật xử lý cầu lông tấn công từ phía trên người mà không trùng lặp, dưới đây là hai gợi ý khác:
Đánh smash (smash): Smash là một kỹ thuật mạnh mẽ và tấn công để đối phó với cầu lông tấn công từ trên người. Để thực hiện smash, bạn cần đưa cán vợt lên cao và đánh một cú đập mạnh từ trên xuống. Sử dụng cán vợt để tạo ra sức đập mạnh, nhằm đẩy cầu lông xuống sân đối thủ một cách nhanh chóng và khó khăn để họ đáp trả.
Phản công (counter-attack): Kỹ thuật phản công là một phương pháp hiệu quả để đối phó với cầu lông tấn công từ trên người. Thay vì chỉ chặn hoặc đánh trả, bạn có thể tận dụng lực đẩy của cầu lông đối thủ để thực hiện một pha phản công. Điều này bao gồm việc di chuyển nhanh chóng và định vị tốt để bắt cầu lông sớm và đánh một cú đập nhanh chóng và chính xác, tận dụng lợi thế của cầu lông đối thủ.
Hãy nhớ rằng kỹ thuật và chiến thuật trong cầu lông đòi hỏi sự luyện tập và rèn kỹ năng liên tục. Hãy thực hành các kỹ thuật này trong các buổi tập và trận đấu thực tế để cải thiện khả năng xử lý cầu lông tấn công từ phía trên người.
